Jobb&träning

Heeej bloggen! Ja, jag lever!
Men jag har jobbat och tränat som en tok ska ni vet! I fredags hade jag energi för en vecka på en och samma dag. Klockan ringde 7.30 på plats på gymmet 8.00. 50 min konditionsträning, hem, dusch och göra sig i ordning för jobb. Japp, jag extraknäcker nu med att bjuda på chips lite här och var. Så jag stod på Ica i åtta timmar i fredags och bjöd på chips. Inte så tokigt faktiskt. När jag kom hem var jag lite trött i fötterna men fortfarande full av energi, vilket jag..umm.. aldrig någonsin är annars! Så jag begav mig iväg till gymmet och körde ett ryggpass! Jag hade hela gymmet för mig själv så passade på att öva på chins. Är fortfarande fast på 2-3, så fruktansvärt frustrerande. I lördags tänkte jag också sticka till gymmet på morgonen men jag blev lat och tog sovmorgon istället. Tog mig till gymmet efteråt istället. Måste bli bättre med att köra konditionen och det är nog inte så tokigt att dela upp det på två pass under en dag. Lite lättare att göra det ordentligt och hålla fokus när man väl är på plats för att sköta en sak. Det är inte lika lätt att hitta orken för både styrka och cardio under samma pass. Dock är kampen att komma upp ur sängen inte den lättaste..
 
Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-post: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


Personligt Allmänt RSS 2.0